КАК НЕ УБЕГАТЬ ОТ ПРОБЛЕМ, КОГДА ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ УБЕЖАТЬ

бег

Когда-то я пришла впервые на психотерапию в долгосрочной учебной программе, и мой личный психотерапевт, выслушав мои восторги и комплименты, сказала такую фразу: «Подожди, скоро ты меня обесценишь». Я была удивлена и начала ее заверять: «Нет, никогда этого не будет, я очень благодарный человек». Она лишь улыбнулась в ответ.

А потом был долгий терапевтический путь, где я встретилась и со своим сопротивлением, и с обесцениванием, и со многим другим. И я благодарна моему терапевту, и себе в первую очередь, что я осталась в этих отношениях, и именно это оказалось самым эффективным из всего, что происходило на терапии.

Прошло время, и сейчас я знаю, что психотерапия в отличие от разовых психологических консультаций — это глубокий и долгосрочный процесс личностных изменений, и этот процесс имеет свою динамику развития.

Читать дальше »

Поделитесь с друзьями в социальной сети:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

К ВАМ ИДЕТ МАЛЫШ

ребенок1

Моя замечательная подруга Наталия Сычева уже давно занимается доабортным консультированием, она – перинатальный психолог, телесный и системный психотерапевт. Она спасла жизнь многим детям, которых их мамочки хотели убить еще в зародыше. И, как говорит Наталия, за ее практику после родов еще ни одна мамочка не пожалела, что сохранила ребенка!

Я горжусь своей подругой, восхищаюсь ее работой и очень люблю ее как человека!

И вот сегодня хочу поделиться тем, что я впервые за много лет практики тоже столкнулась с доабортным консультированием.

Читать дальше »

Поделитесь с друзьями в социальной сети:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

4 СТАДИИ СЕПАРАЦИИ СЫНА ОТ МАТЕРИ

myj3

Нередко у меня на консультациях женщины жалуются на своих мужчин: “Он ведет себя, как капризный ребенок – хлопает дверью, устраивает истерики, агрессивно реагирует на любые замечания, не контролирует свои эмоции, обижается на пустом месте, надувает губы и молчит”. Что это за поведение, и с чем оно связано?

Дело в том, что НЕ ВСЕ проходят сепарацию от родителей. СЕПАРАЦИЯ — англ. separation; нем. Separation. Отделение, разделение на составные части.

Многие, очень многие так навсегда и остаются, так сказать, “недосепарированными”, т.е. не отдельными, не автономными.   И тогда мы можем наблюдать такое поведение, когда взрослый мужчина проявляет себя так, словно общается не с женой, а с мамой.

Читать дальше »

Поделитесь с друзьями в социальной сети:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Спасите от психотерапевта!

psiholog

Однажды ко мне на прием пришла женщина и заявила о том, что влюбилась в психотерапевта и попросила ее «вылечить». Потом пришла еще одна c таким же запросом. Что это за тенденция? Я решила исследовать данный вопрос. И вот, что получилось… Читать дальше »

Поделитесь с друзьями в социальной сети:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ОДИНОКАЯ ЖЕНЩИНА

одинокая

Однажды на консультацию пришла женщина и заявила, что больше всего на свете она боится одиночества. И мы начали выяснять, что же такого страшного произойдет, если она будет одинока. Сначала она говорила о том, что будет чувствовать себя ненужной, а потом, когда мы пошли еще глубже, то оказалось, что самое страшное для нее – это пустота. Она боялась пустоты… Читать дальше »

Поделитесь с друзьями в социальной сети:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Лишний вес – это НЕОСУЩЕСТВЛЕНИЕ

ruba

Помните старый анекдот, в котором преступника сажают на электрический стул, чтобы осуществить казнь, а он не может на него сесть, потому что толстый? И тогда казнь откладывают в надежде, что через месяц он сможет похудеть. Однако, когда подходит назначенный срок, оказывается, что он не только не похудел, а наоборот, стал еще толще. И тогда казнь снова переносят. А когда преступника приводят через три месяца, он уже в дверь не может войти из-за своей массы, какой уж тут стул. Тогда ему задают вопрос: «Почему вы не худеете, вам же давали время?». А он отвечает: «А у меня стимула нет…». Читать дальше »

Поделитесь с друзьями в социальной сети:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

От чего защищает Вас лишний вес?

s_doktorom 2

Вас когда-нибудь волновала проблема лишнего веса?

Однажды за один год я набрала лишних 12 кг, и даже не заметила, как это произошло. Прибавление 1 кг в месяц, это почти незаметно. Очнулась я лишь тогда, когда поняла, что вся моя одежда уменьшилась по сравнению со мной как минимум на 2 размера. Что я начала делать? Конечно, перепробовала все, что могло бы мне помочь быстро войти в форму: диеты, чаи и таблетки для похудения, физические упражнения, специальная дыхательная гимнастика и т.д.

Это давало эффект, но на какое-то короткое время. Далее вес возвращался с плюсом в 2-3 кг. И я начала изучать вопрос снижения веса более тщательно. Читать дальше »

Поделитесь с друзьями в социальной сети:

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Powered by WordPress | Создание блога от Skopich Prod.